2017年04月08日

あごニキビの原因と予防

sikorinikibi.jpg
あごはあまり汗はかきませんが
皮脂腺の分布が多く
皮脂が詰まりやすく
乾燥しやすい部分です


あごにできるニキビの原因の
筆頭に挙げられるのが
ホルモンバランスの影響です


女性の場合は性周期によって
ホルモンバランスが変化するため
それにあわせて
肌のコンディションも
変化してしまいます



女性の場合には
女性ホルモンの内の一つ
「黄体ホルモン(プロゲステロン)」は
皮脂の分泌を活発にします

男性の場合は
女性のような周期的な
変化はありませんが
もともと男性ホルモンの
影響で皮脂の分泌量は
多くなります


あごニキビの予防


ホルモンバランスを
整えることは治療の第一歩
生活の中からストレス要因を
排除するのは容易ではありませんが
できるだけストレス
溜めないように
うまく発散しましょう


規則正しい生活のもと
十分な睡眠と
バランスのとれた食生活
が理想です


これらは
直接的なスキンケア
をするよりも大切で
症状のケアに対しても
大きく影響してきます


スキンケアで
どうにかするよりも
まずは生活全般を
見直すことが
重要なのです。
posted by のあ at 11:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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